カテドラル効果で発想の転換を!

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皆さんは、『カテドラル効果』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

カテドラルとは元々「聖堂」という意味です。日本語でカテドラル効果のことを『天井高効果』と呼ぶこともあります。簡単に言うと天井の高さが人に与える影響のことです。天井の高い空間にいると、人は知らず知らずのうちに抽象的・哲学的なことを考えてしまうといった意味だそうです。

天井の高さによって思考が左右されるように、私たち人間の思考・気持ちというものは、思っている以上に環境によって大きく影響を受けているのです。

ずっと狭い職場の環境の中で、こんつめて仕事をしていると煮詰まってしまうことはないでしょうか。仕事と家の往復ばかりでマンネリ化してしまって、何だか気持ちが悶々とするということはないでしょうか。

私自身、仕事の合間に短時間でも外に出て、青空を眺めていると、晴れ晴れした気持ちになってきます。そんな時、大好きな飛行機雲が出ていると、さらに嬉しくなります。夕暮れ時にうっすらと赤く染まった夕焼けを眺めながら、ひぐらしの声を聞いていると懐かしい気持ちになったり、感謝の気持ちが湧いてきたり、思い詰めていたことがどうでもよくなったりします。まさに癒しのひと時です。

天井の高さだけでも心に影響があるのなら、今の環境を少し変えてみるだけで、自分を変えるきっかけになるかもしれません。大自然の中に身をおいたり、思い切ってやりたいと思っていたことを始めたり、行きたかった場所に行ってみたりすると、気づけば心がすっきりして、新しい発想が生まれているかもしれませんね。

もしあなたが閉塞感を感じていたら、まずは手をとめて、空を見上げてみてください。

心の中に気持ちのよい風が吹いてくるかもしれません。

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