生きてるだけで素晴らしい

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先日クリニックを受診された患者さん、「ついついまわりの人と比べて自分はダメだと思ってしまう」とおっしゃっていました。家事を怠けてしまう自分、明るくなれない自分、そういうご自身を責めてしまうようでした。

私は、「明るくしている人が実際に幸せだとは限りません。みんな表に出さないけれど、それぞれいろんな問題を抱えていらっしゃいます。〇〇さんは一生懸命生きておられます。生きているだけで素晴らしいのではないでしょうか。」と感じたことをお伝えしました。

”この世は修行の場”という言葉がありますが、肉体を持って生きるというのは大変なことだと私は思います。身体の不調、人間関係のストレス、仕事や家庭の問題…私たちは多かれ少なかれ様々なことを抱えながら、生きています。今ある幸せに心から感謝できれば理想的ですが、ついつい足りないところに目が向き、不平不満を持ち、悩み葛藤してしまいます。

そんな中、『生きてるだけで素晴らしい』と思えれば、心が軽くならないでしょうか。至らなさを責めるのではなく、自分自身を認めることができれば、楽になれないでしょうか。自分を認める(許す)ことは、相手をも認める(許す)ことです。完璧な人なんていません。『私だってよくやってるじゃない』と思えた時、肩の力が抜けて、また新たな気持ちで一歩踏み出せるように思います。

私たちは、一人一人尊くて美しい存在です。

その存在を認めて、生きていきたいですね。

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福岡市の郊外にある太陽の丘クリニックは、豊かな自然に囲まれた癒しのクリニック。必要な検査や投薬は行いながら、西洋医学をベースに患者さん本来が持つ自然治癒力を高める診療を目指しています。遠方から来られる患者さんのためにも土日・祝日も診療を行っています。http://taiyonooka-clinic.com/

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